Tout pour suivre
Fonctionnalités
Habitudes Partagées est une app de suivi d'habitudes (iOS, Android et web) pensée pour avancer avec ses proches. Voici tout ce qu'elle propose.
Pour qui ?
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En couple
Se coucher plus tôt, cuisiner maison, moins d'écrans le soir.
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En famille
Lecture, rangement, activité physique : chacun ses habitudes, tout le monde s'encourage.
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Entre amis
Un défi commun, une conversation de groupe, et l'envie de ne pas lâcher les autres.
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En groupe
Associations, équipes, challenges entre collègues : la validation collective motive tout le monde.
Tout pour suivre
Un suivi complet, sans prise de tête
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Toutes les fréquences
Quotidien, hebdomadaire, mensuel, annuel, ou personnalisé (ex. 3× par semaine).
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Le mode limite
Pour borner plutôt que bannir : « écrans max 1 h/jour », « max 2 verres par semaine ». L'app compte et juge le respect de ta limite.
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Les preuves
Ajoute une note, une photo ou un audio pour garder une trace (et la partager si tu veux).
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Le rattrapage
Oublié de cocher hier ? L'app te le propose le matin.
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La météo intérieure
Ton humeur du jour en 5 niveaux, une note perso et une carte de l'année.
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Les statistiques
Bilans mensuels, tendances, séries globales et par habitude, badges.
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Les rappels
Des rappels au bon moment, et l'auto-cochage pour les habitudes évidentes.
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Le widget Android
Tes habitudes du jour directement sur ton écran d'accueil.
Confidentialité
Tu décides de ce que tu partages
Contrôlé par défaut
Personne ne voit ce que tu ne partages pas.
Habitude par habitude
Choisis pour chaque habitude si elle est visible, et si ta météo l'est aussi.
Des Confidents
Tes notes plus intimes, seulement pour les amis que tu marques comme Confidents.
Ton compte, ta décision
Suppression du compte en 2 taps depuis les réglages.
Ce que disent les études
Pourquoi le suivi à plusieurs fonctionne
76 % des participants qui écrivaient leurs objectifs et envoyaient un point d'étape hebdomadaire à un ami les ont atteints, contre 43 % pour ceux qui les gardaient en tête.
Ce qu'en disent nos utilisateurs
« Il faut que vous testiez Habitudes Partagées. J'ai enfin pris le truc d'aller à la salle régulièrement comme je le souhaitais ! »
« Perso, ça me stimule à respecter les engagements que je me suis donnés. Ça me permet de voir si les autres respectent leurs engagements et de les féliciter ou au contraire, de les rappeler à l'ordre. Je ressens une certaine fierté à montrer aux gens avec qui je partage que je tiens mes engagements. »
Prêt à avancer avec tes proches ?
Crée ta première habitude en quelques minutes, puis invite une personne qui compte pour toi.